من هم الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12؟ يحصل عند الأشخاص النباتيين أو الذين لايتناولون اللحوم الحمراء بشكل كافي وكذلك عند مرضى السكري الذين يعالجون بميتفورمين أو غليسفاج لفترة طويلة, كذلك عند الأشخاص الذين لديهم مشاكل هضمية معوية مثل داء كرون
Read more
ما هي الأعراض التي تشير إلى نقصان فيتامين بي12
مستجدات الكوفيد: العلاج واللقاح والمسابح
آخر الأخبار بمايتعلق بالكوفيد 1- أوقفت الFDA استعمال الأجسام المضادة وحيدة النسيلة monoclonal antibodies التابع لشركة Lilly والمسمى Bamlanivimab تضمن القرار عدم استخدام هذا الدواء لوحده من أجل معالجة الحالات المتوسطة الشدة من الكوفيد وذلك بعد ظهور دراسات تبين عدم
Read moreRelax
أنا متردد بشأن لقاح أسترازينيكا فماذا أفعل؟
بما أن الكثير منا يعيش في بلاد لايتواجد فيه رفاهية الإختيار بين عدد من اللقاحات واعتقد الكثير متخوف من موضوع الآثار الجانبية النادرة والتي ارتبطت بلقاح استرازينيكا وهذا أمر طبيعي. ولكن على فرض انه عرض عليك اللقاح فكيف تقرر؟ لكي
Read moreزهور، لاتنسني
هذا النوع من الزهور الزرقاء الجميلة يسمى باللغة الإنجليزية forget me not وتعني لاتنساني ولكن لماذا؟ تحكي الأسطورة أن رجل ومحبوبته كانا يمشيان على ضفاف نهر، فتعثر وفي محاولة منه لمنع السقوط حاول الإمساك بضفة النهر حيث كان هناك الكثير
Read moreكيف نحدد الأطعمة المناسبة لمرضى السكري؟
بالنسبة لمرضى السكري يجب مراقبة كمية الكربوهيدرات التي تتناول يومياً لانها تؤثر على مستوى السكر يتم ذلك باعتماد مقياسين وهما GI و GL بالنسبة ل GI وهو مقياس يتراح بين 0-100 وهذا الرقم يعبر عن قدرة الطعام على رفع مستوى
Read moreالتعليق المؤقت للقاح جونسون اند جونسون
على قناة الغد مناقشة الإيقاف المؤقت للقاح جونسون وموضوع الخثرات
Read moreالبطيخ الأحمر, صديق القلب
البطيخ الأحمر (الشمام أو الجبس أو watermelon) غني بالعناصر بالفيتامينات والشوارد والتي لها فوائد عديدة وخاصة لسلامة الجهاز القلبي الوعائي و كذلك الجهاز الهضمي وقليل السعرات الحرارية فما هي فوائده؟ كل 280 غرام أي كوبين من البطيخ الأحمر تحتوي على
Read moreلقاح جونسون أند جونسون والخثرات
كنت تحدثت في منشور على صفحتي منذ أيام عن الخثرات الناتجة عن لقاح أسترازينينكا وأعتقد أن اللقاحات التي تعتمد في تركيبها على الأدينوفيروس قد تترافق بنفس الأعراض النادرة ولكن هذا جاري البحث فيه اليوم تم الإيقاف المؤقت للقاح جونسون أند
Read moreبخاخ الكورتيزون والكوفيد
هل يساعد استخدام بخاخ الكورتيزون في الحالات المتوسطة من الكوفيد؟ الدراسة في بريطانيا وهي المرحلة السريرية الثانية لاختبار فعالية البخاخ inhaler الذي يحتوي على مركب الكورتيكوستيروئيد وهو Budesonide بوديزونايد استعمال البخاخ كان في 7 أيام الأولى من الإصابة بالكوفيد الحالات
Read more