طريقة سريعة علمية للتغلب على الشعور بالغضب

عند الشعور بالغضب وخاصة في أماكن العمل والإحساس بالرغبة الشديدة للقيام برد فعل لدى التعرض لموقف مثير للغضب فهناك طريقة علمية مجربة تشير أنها قد تساعد في التخفيف من حدة الغضب وتجنب ردود أفعال سريعة قد يكون لها تأثير سلبي. 

Read more

الأذن وعلاج تسرع القلب- الحمام والإكتئاب

1-تسرع القلب الوضعي أو مايعرف POTS ( أو تسرع القلب الموضعي الإنتصابي والذي يتظاهر على شكل دوار والشعور بالإرهاق وتسرع نبضات القلب عند الوقوف بعد جلوس) هو من أحد الاضطرابات التي يعاني منها البعض ولوحظت أيضاً بشكل واسع بعد الإصابات

Read more

لماذا تشعر بالرغبة في التثاؤب عندما يقوم شخص أمامك بذلك؟

memory

هل تساءلت لماذا عندما يتثاءب شخص أمامك أو يضحك أو ربما يتألم فإنك وبشكل غير إرداي تقوم بتقليد الفعل أو الإحساس به وكأنه يخصك؟ يعود السبب إلى وجود مايعرف بالخلايا العصبية المرآة mirror neurons وقد اكتشفت وظيفتها من حوالي 30

Read more

ماهي العوامل التي ترتبط باحتمال حدوث الألزهايمر؟

brain

الوضع الإجتماعي والمستوى الدراسي الضعيف  نقص فيتامين د ارتفاع مايعرف بCRP وهو أحد الأمور التي تدل على وجود حالة التهابية في الجسم (نتحدث هنا عن الإلتهاب المزمن) الافات القلبية الإكتئاب السكتة الدماغية الداء السكري الكحول العزلة الإجتماعية  جينات (2 apolipoprotein

Read more

“مم تتألف الدموع وماهي”دموع التماسيح

دعونا نبدأ بأنواع الدموع. – الدموع الأساسية basal التي تحافظ على العين رطبة وتحميها من الأجسام الغريبة ومن الإصابة الجرثومية والفيروسية. ٢- الدموع الإنعكاسية reflex التي تحدث عند تخريش العين أو عند تماس العين مع جسم غريب ٣- الدموع النفسية

Read more

النوم العميق والخرف-الملح والداء السكري-الموبايل والخصوبة عند الرجال

1- كنا تحدثنا مراراً عن أهمية النوم في الوقاية من العديد من الأمراض وآخرها تشير أنه مقابل كل 1% انخفاض في النوم العميق slow-wave sleep  للاشخاص لمن هم فوق 60 عاماً يرتبط مع زيادة الإصابه بالخرف بمعدل 27% مما يؤكد

Read more

مستجدات الداء السكري: اللحم الأحمر- خافضات الشحوم- الضوء والوقاية

1- تناول حصتين من اللحم الأحمر في الأسبوع يترافق مع احتمال الإصابة بالداء السكري بنسبة تصل 60% (اللحم المعالج أسوأ من اللحم غير المعالج) في حين أن استبدال اللحم الأحمر بالبقوليات (مثل العدس وغيره) والمكسرات يقلل من الإصابة بالداء السكري

Read more

دواء القولون- قلة النوم والأوعية-تفاوت الضغط انذار مبكر-انتي بيوتيك واثار جانبية

1- تجربة سريرية تشير إلى دور دواء رخيص ومعروف ومتوفر في متلازمة القولون العصبي IBS. الدواء يخفف من الأعراض بشكل كبير. يبدو أن التأثير العلاجي يعود لتأثير الدواء على الجهاز الهضمي وليس بسبب تأثيره المضاد للإكتئاب. الدواء هو أميتريبتيلين Amitriptyline

Read more

مواد كيميائية والسرطان عند النساء- تأثير الضغط النفسي على الرجال- كشف باركنسون

1- ارتباط بين مواد كيميائية موجودة بشكل كبير في الحياة اليومية والبيئة المحيطة وبين بعض أنواع السرطان عند النساء. وجد أن الأشخاص الذين يصابون بنوع معين من السرطانات مثل الصدر- الرحم- الجلد والمبيض لديهم نسب أعلى من المواد الكيميائية في

Read more

مستجدات: بعض المهن والسرطان- سماع الصمت-عملية التخصيب والفصل

1- دراسة تشير إلى أن هناك بعض المهن ترتبط بصورة أكبر بالإصابة بسرطان المبيض بالمقارنة مع مهن أخرى.  هذه المهن تتضمن العاملين في صالونات التجميل وتصفيف الشعر والميك اب وكذلك في صناعة الملابس والخياطة والبناء.  نسبة الإصابة بسرطان المبيض هي

Read more

You cannot copy content of this page