Category: تغذية

1- هل يخفف أوميغا3 من شدة الإصابة بحب الشباب (البثور acne)؟ وفق الدراسة فإن الأشخاص الذين يتناولون متممات غذائية أوميغا3 بالتزامن مع حمية غذائية جيدة (حمية البحر الأبيض المتوسط التي تعتمد على تناول غذاء متوازن يتضمن الخضار والفواكه) تكون شدة

1- توصل الباحثون إلى أن مركب طبيعي موجود في الزيتون له خواص قوية لإنقاص الوزن ولخفض السكر عند المرضى المصابين بالداء السكري من النمط الثاني. الدراسة مخبرية وتمت بعزل المركب من الزيتون الناضج ومن زيت الزيتون البكر extra virgin olive

– دراسة تشير أن إجراء طبيعي ممكن أن يكون أكثر فعالية من الدواء في ضبط سكر الدم وإنقاص الوزن عند المصابين حديثاً بالداء السكري من النمط الثاني.  الإجراء هو صوم يومين أسبوعياُ على أن لا يكون الصوم خلال يومين متتابعين.

1- توصل الباحثون إلى طريقة تحليلية يتم فيها تحديد بعض أنواع البروتينات في عينة الدم والتي ممكن أن تساهم في التنبؤ بحدوث داء باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض. تم تحديد 8 أنواع من المؤشرات الحيوية البروتينية  https://www.nature.com/articles/s41467-024-48961-3 2-

1- كيف يؤثر الغذاء على فترة إنقطاع الطمث في دراسة إحصائية لمعرفة مدى تأثير الغذاء وطبيعته على الوقت الذي يبدأ فيه انقطاع الطمث فوجد أن: تناول نظام غذائي يحوي الأسماك عالية الدهون (مثل السردين والسالمون) والبقوليات مثل العدس يترافق مع

في دراسة لمعرفة العلاقة بين التناول الزائد للملح وبين الإكزيما وزيادة شدتها تبين أنه مقابل كل 1 غرام زيادة بالملح هناك زيادة احتمال الإصابة بالإكزيما وزيادة شدة نوبات الإكزيما بمقدار 11% مما يشير إلى أن الإقلال من الملح وسيلة فعالة

1- الضغط النفسي يؤثر على المواليد بشكل مختلف: تعرض الحامل للضغط النفسي خلال الحمل وخاصة الأشهر الثلاثة الأخيرة يترافق مع نسب أعلى من هرمون الكورتيزول “هرمون الشدة النفسية” في الرحم والذي بدوره يرتبط بانخفاض معدل الذكاء عند المواليد الذكور بسن

1- وفق لدراسة أجراها الباحثون على العلاقة بين الكوابيس المتكررة بشكل كبير عند البعض وبين أمراض المناعة الذاتية وبالتحديد مرض  هو الذئبة الحماميةsystemic lupus erythematosus   فوجد أن حدوث الكوابيس يسبق النوبات الحادة من المرض. وهذا قد يساعد على محاولة التنبؤ

طريقة واعدة فعالة لعلاج القولون التقرحي تظهر تحسن الأعراض عند 93% من المرضى و38% حققوا تعافي تعتمد الطريقة استخدام مزيج من الأنتي بيوتيك والبروبيوتيك (البكتيريا النافعة)  والبريبيوتيك (غذاء البكيتريا) probiotic and prebiotic  في البداية تم تحليل عينة البراز للمريض وتحديد