كل ماتريد معرفته عن أقراص الميلاتونين لمكافحة الأرق

الميلاتونين melatonin (الهرمون الذي يساعد على النوم) قد يلجأ البعض إلى استخدامه ليساعدهم على النوم وعلى أساس أنه شبيه لمادة طبيعية موجودة في الجسم.  يتوفر الميلاتونين في بعض الدول بدون وصفة وربما تجده في قسم المتممات الغذائية إلا أنه في

Read more

مستجدات: التهاب المفاصل- بنية جديدة في الدماغ- اللوز

1- ماهو دور هذا الفيتامين في التهاب المفاصل الروماتزمي الشديد وخاصة في اليدين؟ الدراسة تمت على الإنسان وحيوانات المخبر وتشير أن ذلك النوع من التهاب المفاصل الشديد له علاقة بوجود خلل في جينة معينة وبالنتيجة يحصل تناقص في كمية مستقلبات

Read more

مستجدات: الحمية والصرع- سرعة تعافي جهاز المناعة والكوفيد- البكتريا النافعة والداء السكري

oximeter

– هل هذا النوع من الحمية يساعد على الإقلال من نوبات الصرع؟ تمت الدراسة على أشخاص بالغين مصابين بالصرع والذي لا يستجيبون بشكل جيد للعلاج (نسبة النوبات بمعدل 25 مرة بالشهر على الرغم من أخذ عدة أنواع من الأدوية بنفس

Read more

ماسبب توقف القلب المفاجئ عند اللاعبين؟

على الرغم أنها حالة نادرة ولكن قد نسمع أو نرى سقوط مفاجئ لأحد الرياضيين في أرض الملعب وخاصة الذين يلعبون البيسبول وكرة القدم وغيرها من الرياضات التي تتطلب جدهاً كبيراً حيث يسقط اللاعب بشكل فجائي مغشياً عليه ويتم إسعافه مباشرة.

Read more

المستجدات: الملونات الصناعية- الستاتينات- دواء السكري- الألزهايمر

– كنت أشرت في منشورات سابقة على ضرورة تجنب الأطعمة والأغذية الحاوية على ملونات صناعية وخاصة عند الأطفال. وفي دراسة جديدة ركزت على نوع من الملونات الصناعية شائع الإستعمال جداً  وهو Allura red ذو اللون الأحمر تشير النتائج أن هذا

Read more

النباتيون قد يتعرضون لنقص فيتامين

b12

الذين يعتمدون الحمية النباتية قد يعانون من نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة وأبرزها هو فيتامين B12 وكما هو معروف فإن هذا الفيتامين هام للعمليات الاستقلابية في الجسم ولإصطناع بعض البروتينات الهامة لمختلف الوظائف الحيوية ولسلامة الدماغ وللوظيفة السليمة لكريات

Read more

الرياضة والسرطان-الألزهايمر عند النساء- الحوامل والتدخين-دواء لايفيد الكوفيد-الصيام والسكري

1- أحد أهم الأمور التي قد تقلل من تطور السرطان وربما تطيل حياة المريض هي الرياضة حسب الدراسة التي تمت على مرضى سرطان البروستات في المراحل المتقدمة فقد وجد أن النشاط الرياضي لمدة 30 دقيقة على الدراجة الثابتة stationery cycle

Read more

أول لقاح ضد السرطان- فيتامين د- ارتفاع الضغط والشحوم- الشيخوخة- الدهون عند النساء

1- أول لقاح ضد سرطان الجلد melanoma يقلل نسبة الوفيات وعودة السرطان بنسبة 44% اللقاح مصنع من قبل مودرنا يعطى بالمشاركة مع دواء آخر مناعي في الأشخاص الذين يعانون من المرحلة الثالثة والرابعة من سرطان الجلد 2- نقصان فيتامين D

Read more

مستجدات: وصفة للبكتريا النافعة- اللون الأخضر والصحة- متلازمة بعد الكوفيد

1- من المهم جداً كما ذكرت وأذكر باستمرار الحفاظ على تنوع ووجود البكتريا النافعة في الأمعاء من الوسائل المدعومة بالدليل العلمي هي التالي: تناول 30 غرام من الفستق قليل الملح يومياً snack  عوضاً عن الكربوهيدرات والأطعمة السكرية أو إضافة ملعقة

Read more

لقاح للإنتانات البولية- طريقة لمنع الحمل- تأثير جانبي لدواء- تشخيص ألزهايمر وسرطان الرئة

الجديد في العلاجات 1- تطوير لقاح يعطى على شكل قرص تحت اللسان لمعالجة التهاب المسالك البولية غير المختلطة. اللقاح طور ضد نوع من البكتيريا الشائعة في التسبب الإنتانات البولية وهي E. coli وهذه الطريقة قد تغني عن استخدام الصادات الحيوية

Read more

You cannot copy content of this page