أول لقاح ضد السرطان- فيتامين د- ارتفاع الضغط والشحوم- الشيخوخة- الدهون عند النساء

1- أول لقاح ضد سرطان الجلد melanoma يقلل نسبة الوفيات وعودة السرطان بنسبة 44% اللقاح مصنع من قبل مودرنا يعطى بالمشاركة مع دواء آخر مناعي في الأشخاص الذين يعانون من المرحلة الثالثة والرابعة من سرطان الجلد 2- نقصان فيتامين D

Read more

مستجدات: وصفة للبكتريا النافعة- اللون الأخضر والصحة- متلازمة بعد الكوفيد

1- من المهم جداً كما ذكرت وأذكر باستمرار الحفاظ على تنوع ووجود البكتريا النافعة في الأمعاء من الوسائل المدعومة بالدليل العلمي هي التالي: تناول 30 غرام من الفستق قليل الملح يومياً snack  عوضاً عن الكربوهيدرات والأطعمة السكرية أو إضافة ملعقة

Read more

لقاح للإنتانات البولية- طريقة لمنع الحمل- تأثير جانبي لدواء- تشخيص ألزهايمر وسرطان الرئة

الجديد في العلاجات 1- تطوير لقاح يعطى على شكل قرص تحت اللسان لمعالجة التهاب المسالك البولية غير المختلطة. اللقاح طور ضد نوع من البكتيريا الشائعة في التسبب الإنتانات البولية وهي E. coli وهذه الطريقة قد تغني عن استخدام الصادات الحيوية

Read more

نشاط حركي بسيط له فوائد واسعة ومهمة جداً

هل تبحث عن نشاط حركي يساعد على: 1- تقوية العضلات وخاصة الأطراف السفلية 2- تخفيف ألم أسفل الظهر 3- تخفيف ألم الركبة 4- تخفيف ألم كعب القدم (حالة معروفة تسمى plantar fasciitis) 5- تخفيف الوزن 6- زيادة قدرة الجسم على

Read more

الزهايمر وبروتين- أدوية السكري والتصلب اللويحي- أدوية لمرضى الفشل الكلوي- حمية الدهون والألم

1- مرضى الألزهايمر لديهم كمية أكبر من بروتين يسمى كلوثو klotho في السائل الدماغي الشوكي بالمقارنة مع الناس الأصحاء من المعروف أن بروتين كلوثو وهو يصنع بشكل خاص في الكلية وفي الدماغ (الضفيرة المشيمية) وله دور هام في الحفاظ على

Read more

هل البطاطا تزيد الوزن وماعلاقتها بالداء السكري؟

تناول البطاطا لا يشكل خطورة بالنسبة لمرضى السكري من النمط الثاني تشير الدراسة أن اعتماد البطاطا في الحمية الغذائية لا يترافق مع ارتفاع في سكر الدم ولايترافق مع زيادة الوزن ولكن مع أخذ بعض الأمور بعين الإعتبار. تمت الدراسة على

Read more

مستجدات: التهاب المفاصل- السرطان- الكوفيد- الشاي

1- استعمال مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لفترة زمنية طويلة عند الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي osteoarthritis وخاصة مفصل الركبة قد لايفيد  تشير الدراسة إلى أن تلك الأدوية مثل ايبوبروفن والنابروكسن ibuprofen and naproxne في الحالة المرضية السابقة قد تزيد

Read more

مستجدات علمية: الملح- البروبيوتيك-الرطوبة والكوفيد-الورم الليفي-بكتريا تجدد الكبد

1- الدايت الغنية بالملح تتسبب بزيادة الضغط النفسي stress وخاصة يمايتعلق باستجابة الشخص للضغوط اليومية وكذلك يزيادة مستوى الهرمونات (مثل الكورتيكوستيرون Glucocorticoids) التي لها دور كبير في العديد من الأمراض  الدراسة تمت على حيوانات التجربة التي خضعت لحمية عالية الملح

Read more

هرمون عند الرجال-تلوث الهواء والحوامل-الصداقة وسلامة الامعاء- لمحبي القراءة

science

1- تحديد هرمون عند الرجال يمكن أن يساعد على الكشف عن الأمراض المتعلقة بتقدم العمر بصورة أفضل من الهرمون الذكري المعروف التستوسترون اسمه الهرمون INSL3 والسبب أن مستوى هذا الهرمون (على عكس التستوسترون) يبقى نفسه أي لايتغير مع العمر سواء

Read more

ماهي العناصر الغذائية التي تساعدك على النوم؟

sleep

هناك بعض الأغذية التي قد تساعد على النوم بسهولة وتجنب الأرق فماهي: يجب مراعاة أن الطعام الذي تتناوله مساء يحتوي على واحد على الأقل من 7 عناصر وهي التربتوفان- الميلاتونين والسيروتونين وفيتامين B5 وفيتامين B6  والزنك وحمض الفوليك. فماهي الأغذية

Read more

You cannot copy content of this page