1- ماهي المدة التي يحتاجها الجسم ليكتسب عادة جديدة؟ هناك رقم أو عدد من الأيام يتم تداوله بشكل واسع وهو أن 21 يوم هو المدة الزمنية التي تحتاجها لكسب او فقد عادة جديدة لكن بحث علمي يشير أن لاأساس علمي
Read moreالزمن اللازم لاكتساب عادة- الجوز- تكميم المعدة- التدخين
