جينة خاصة بالنساء- خلايا السرطان محبة للحديد وعلاج واعد-الكحول وشيخوخة الدماغ

drug

1-استهلاك كميات من المشروبات الكحولية حتى ولو بشكل خفيف أو متوسط (حتى لو كأس واحد يومياً أو بضعة كؤوس أو وحدات في الأسبوع) يسبب تناقص في حجم الدماغ و النسج المكونه له وهي المادة البيضاء والرمادية هذا التراجع شمل عدة

Read more

الجرعات المسموحة والسمية من فيتامين د والسيتامول

1- السيتامول أو باراسيتامول وفي هذا المنشور نتحدث عن الجرعات للبالغين: يسمح بجرعة 1000 ملغ كل 6 ساعات (حد أقصى) تبدا السمية اعتباراً من 7.5 غرام في اليوم أي مايعادل تقريباً 7 أقراص ونصف الجرعة السامة 10 غرام في اليوم

Read more

هل البارسيتامول خطير عند البعض- هل السيجارة الإلكترونية آمنة

1- الباراسيتامول (والموجود تحت اسماء تجارية متعددة منها بانادول وغيرها) دواء شائع الإستعمال جدا كمسكن ألم وخافض حرارة. ولكن السؤال هل يزيد خطورة الأمراض القلبية الوعائية عند البعض؟ دراسة تشير أن استعمال نوع معين من الباراسيتامول والذي يكون على شكل

Read more

كيف تقلل من التجاعيد؟ 1

sleep

سلسلة الساعة البيولوجية: التجاعيد، القسم الأول: عندما نتحدث عن التجاعيد فهناك مجموعة من البروتينات يجب أن نناقشها واهمها الكولاجين وهو البروتين الأكثر وفرة في الجسم ويعمل بمثابة دعامة للجلد والاظافر والشعر وكذلك للنسج بين الخلوية اعلى كمية للكولاجين في الجسم

Read more

لماذا من الصعوبة العودة لممارسة الرياضة بعد انقطاع

muscle

هل تساءلت لماذا تجد احياناً صعوبة في العودة لممارسة نشاط رياضي او حركي كنت معتاداً عليه  بعد انقطاع لفترة؟ هل هو كسل فقط أم أن هناك سبب فيزيولوجي؟ أحد الأسباب قد تكمن في بايزو Piezo 1 فماهو؟ وهو بروتين موجود

Read more

فيتامين يقي من أمراض المناعة الذاتية- اللقاح غير فعال عند هذه الفئة

repsiratory

1- مزيد من الفوائد لهذا الفيتامين: دراسة تمت على مدى 5 سنوات وتضمنت 25000 شخص وتشير النتائج أن أخذ 2000 وحدة دولية من فيتامين د (cholecalciferol) مع /أو بدون 1 غرام من أوميغا 3 يقي من الأمراض المناعية مثل التهاب

Read more

مستجدات: باكسلوفيد- سرطان الجلد والميكروبيوم- الرياضة

1- ممارسة النشاط الذي يتضمن جهد عضلي لمدة 30-60 دقيقة في الأسبوع يترافق مع انخفاض في معدل الوفيات من الأمراض القلبية الوعائية والسكري والأمراض الرئوية بمعدل 10-20% المقصود بالنشاط الذي يتضمن جهد وشد عضلي ومقاومة مثل تمارين الضغط على الأرض

Read more

الأوقات المثالية لوظائف الجسم

هل تعلم أن هناك أوقات مثالية تنشط فيها بعض وظائف الجسم وأخرى تترافق مع تغيرات معينة في أوقات محددة وذلك بناء على الساعة البيولوجية الطبيعية أي عند الإنسان الذي ينام بشكل منتظم ضمن ساعات معينة (نوم مبكر واستيقاظ مبكر) هذا

Read more

You cannot copy content of this page