فائدة مدهشة في خمسة خضار أساسية

من المركبات الطبيعية النباتية الفعالة ذات الفوائد المتعددة والمدهشة هي ما يعرف بسلفورفان  sulforaphane وهي موجودة في العديد من الخضار وخاصة في خمسة منها. فماهي تلك الخضار وماهي الفوائد؟ فوائد السلفورفان: مضاد للأكسدة (يرفع مستوى الغلوتاثيون glutathione وهو من مضادات

Read more

جذر وشراب عرق السوس

الفوائد: قد يكون له فعالية في معالجة بعض المشاكل التنفسية مثل الربو لأنه قد يوسع القصبات و التهاب القصبات والسعال وحل البلغم  والإقلال من تسوس الاسنان   بعض المشاكل الهضمية مثل القلس وارتفاع حموضة المعدة وعلاج القرحة الهضمية والقضاء على جرثومة

Read more

البلاستيك في الشرايين- الضوء والصوت لعلاج الأمراض

1-عدد متزايد من الدراسات يشير إلى وجود مايعرف بالحبيبات البلاستيكية الدقيقة microplastic في الماء والهواء والأمراض المرتبطة بذلك التلوث. في دراسة جديدة تم العثورعلى البلاستيك أيضاً في شرايين الإنسان وبالتحديد  عند 58% من المرضى الذين يعانون من وجود لويحات تصلب

Read more

كيف نحقق فوائد من الرز والبطاطا بدون زيادة الوزن؟

كيف يمكن أن نجعل من البطاطا والرز والمعكرونة غذاء يساعد على ضبط الوزن والكوليسترول والوقاية من سرطان القولون ويمد الجسم بالعناصر الغذائية لكن بنفس الوقت لايترافق مع زيادة كبيرة في سكر الدم؟  يتم طهي الأرز أو البطاطا أو المعكرونه ثم

Read more

حول مستحضرات فيتامين A للتجاعيد والعناية بالبشرة ونصائح عامة

مشتقات فيتامين A أو ريتنويد retinoids ذات الإستخدام الموضعي للعناية بالبشرة تتضمن: 1- رتينيل استر retinylester: موجود بدون وصفة وفي مستحضرات العناية بالبشرة.  2- رتينول retinol موجود بدون وصفة وفي مستحضرات العناية بالبشرة.  3- رتينيل الدهيد retinaldehyde  أو رتينال: موجود

Read more

الموز مفيد لكن بشرط

 للموز فوائد عديدة ولكن يعتمد الأمر أيضاً على درجة نضجه. دعونا نناقش النقاط الأساسية المبنية على أسس علميه. كلما نضج الموز كلما زاد محتوى السكر فيه حيث يتحول النشاء في معظمه إلى سكر ولذلك إذا أردت تناول الموز مع تجنب

Read more

ماهي الدودة الشريطية؟

الديدان الشريطية tapeworm or Taenia هي من الطفيليات التي تشكل خطراً على الإنسان  حيث يمكنها أن تعيش وتتغذى في أمعاء الإنسان. فيما يلي بعض الحقائق العلمية المذهلة حول الديدان الشريطية وكيفية انتقالها: يمكن أن تنمو الديدان الشريطية حتى طول 15

Read more

لقاح السل والسرطان- البلاستيك في المشيمة-تخثر الدم بعد الكوفيد

1- دراسة تظهر نتائج واعدة للقاح السل BCG  في علاج نوع من السرطانات التي يصعب معالجتها عادة بالعلاج الكيماوي والإشعاعي والمناعي وهو سرطان الكبد hepatocellular carcinoma تمت الدراسة على حيوانات التجربة  وتبين أن حقن لقاح السل يعزز الجهاز المناعي بشكل

Read more

ماهو المثلث الخطير أو مثلث الموت في الوجه nasolabial triangle؟

ماهو المثلث الخطير أو مثلث الموت في الوجه nasolabial triangle؟  هو منطقة تشمل الأنف والفم والفك العلوي. يوصف “بالمثلث الخطير أو مثلث ” لأنه يحتوي على أوعية دموية تسمح للعدوى في هذه المنطقة بالانتشار مباشرة إلى الدماغ. وهذا يمكن أن

Read more

هل فيتامين B3 أو النياسين امن وماذا عن خفض الشحوم والكوليسترول؟

فيتامين B3 أو النياسين Niacin أو nicotinic acid  وهو فيتامين لايصنعه الجسم وإنما نحصل عليه من المصادر الغذائية (مثل البقوليات واللحوم والسمك وغيرها) وهو هام لتحويل الغذاء إلى طاقة ولسلامة البشرة والجلد والجهاز العصبي وقد يحسن من الكوليسترول الجيد HDL. 

Read more

You cannot copy content of this page