فيتامين د المتوفر في الاسواق له شكلين فيتامين D2 وفيتامين D3 هناك جدل حول أيهما أقوى من حيث الفعالية هل هو فيتامين D الذي مصدره طبيعي أو من مصادر حيوانية , وهو يعرف بفيتامين D3 (أو cholecalciferol) أم فيتامين D
Read moreأي أشكال فيتامين د هو الأفضل؟
