إذا توقف القلب فماذا تفعل؟

هل تعرف أنه إذا توقف قلب أحدهم بشكل فجائي فإنك قد تستطيع إنقاذه بخطوات بسيطة. طبعاً هناك عدد هائل من المعلومات حول كيفية الإنعاش ولكني أريد أن أبسط لك الموضوع. مطلوب منك أن تتذكر شيئين فقط. وهما التالي:

1- أولاً أن تتصل مباشرة بالإسعاف (كل الموبايلات تحوي زر خاص يمكن ضغطه في حال الإسعاف أما إذا لم تكن متأكد من ذلك فيجب على الأقل أن تعرف رقم الإسعاف في البلد الذي أنت فيه)

2- ثانياً: تبدأ بعملية الإنعاش القلبي الرئوي CPR وإذا كنت غير متدرب على الإجراء بالتفصيل فلا تقلق المهم أن تتذكر مايلي: ضع راحة كفك الأولى على منتصف صدر المغشي عليه ثم تضع الكف الثاني فوق الأول كما في الشكل وتضغط بسرعة وقوة

يجب أن تضغط على صدر الشخص تقريباً بعمق 5 سم 

أما السرعة فهي 100-120 ضغطة في الدقيقة

إذاً هما شيئان: الضغط بقوة (لايهمك إذا كان الضغط بقوة قد يتسبب بكسر أحد الأضلاع فهذا قد يحدث أحياناً, المهم إنقاذ الشخص) 

وبسرعة من أجل أن تساعد الدم على الوصول للدماغ وإلا فإذا استمر القلب بالتوقف ولم تضغط كما يجب فيتموت الدماغ ويموت الشخص

تذكر الضغط بقوة وبسرعة

لديك 4 دقائق فقط قبل أن يحصل تلف للدماغ و 6-8 دقائق قبل أن يموت الإنسان

قبل إجراء CPR يجب التأكد من غياب النبض والتنفس فكيف يتم ذلك.

1- غياب التنفس: إمالة رأس الشخص المصاب قليلاً للوراء ثم تضع خدك بالقرب من فمه فإذا لم تشعر بوجود أي هواء زفير يخرج من الفم فهذا يعني توقف الشخص المصاب عن التنفس 

2- غياب النبض: تقوم بالتحقق من نبض الشخص المصاب عن طريق إصبعي السبابة والوسطى معاً (لاتستخدم إبهامك لقياس النبض)

تضع إصبعيك على الشريان السباتي وتتحقق من النبض لفترة زمنية لا تتجاوز 10 ثواني حد أقصى 

إذا لم يوجد نبض إبدأ فوراً الخطوات السابقة CPR

طبعاً أفضل مهارة تكتسبها هو أن تتعلم كيف تقوم بعملية الإنعاش القلبي CPR وكيف تستخدم جهاز الصادم الكهربائي AED. وقد كنت تحدثت عن ذلك سابقاً على صفحتي وسأضع المنشور مرة ثانية

لكن بصورة عامة الخطوات المبدئية التي ذكرتها كفيلة بإنقاذ حياة إنسان