1- أحد أهم الأمور التي قد تقلل من تطور السرطان وربما تطيل حياة المريض هي الرياضة
حسب الدراسة التي تمت على مرضى سرطان البروستات في المراحل المتقدمة فقد وجد أن النشاط الرياضي لمدة 30 دقيقة على الدراجة الثابتة stationery cycle يترافق مع زيادة نوع من البروتينات تسمى ميوكين myokines
وفي تجربة تلك البروتينات على الخلايا في المخبر تبين أنها تستطيع إنقاص قدرة الخلايا السرطانية على التكاثر بمعدل 17%.
https://www.nature.com/articles/s41391-022-00624-4
2- لماذا يصبن النساء بالألزهايمر بشكل أكبر من الرجال؟
أحد الأسباب تعود إلى وجود بروتين يسمى SNO-C3 فماهو؟
يعتبر البروتين C3 هو جزء من الجهاز المناعي وهو يوجد بمستويات معينة في الجسم وهام للحماية من الأمراض.
لكن عند النساء وخاصة بعد انقطاع الطمث وتراجع مستوى الإستروجين يؤدي ذلك إلى حدوث تغير كيميائي في البروتين C3 ويصبح بشكل جديد غير طبيعي وضار حيث يحفز على تراجع المشابك العصبية في الدماغ وفعالية النقل العصبي.
(ملاحظة التغير الكيميائي هو بسبب فرط تشكل غاز NO)
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.ade0764
3- التدخين عند الحوامل vaping يحمل المخاطر التالية:
تراجع الوظيفة الطبيعي للرئة عند المواليد
احتمال تليف الرئة وتضيق الطرق التنفسية
زيادة الوزن عند الأطفال ولكن ليس مباشرة وإنما بعد البلوغ
الدراسة تمت على حيوانات التجربة
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajplung.00233.2022
4- الكوفيد: تمت تجربة دواء مضاد للتخثر على المرضى الذين تطلبت حالتهم المشفى ثم تعافوا
تم إعطاؤهم مضاد التخثر لمدة 14 يوم بعد الخروج من المشفى لمعرفة إذا كان الدواء يترافق مع نسبة منخفضة من الوفيات أو نسبة العودة للمشفى
تشير النتائج أن الدواء لا يقدم فائدة
الدواء هو apixaban
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2022.12.07.22283175v1
5- الصيام المتقطع يؤدي إلى تراجع الإصابة بالداء السكري من النمط الثاني و بالإقلال من الاعتماد على الدواء في ضبط السكر
لوحظ ذلك في التجربة عند 44% من الأشخاص وحتى بعد عام كامل
وبقي فحص الهيموغلوبين السكري HBA1C طبيعي (النسبة أقل من 6.5%)
مفهوم الصيام المتقطع يكون بعدة طرق وأحدها هو الصوم يومين في الأسبوع (حسب السنة الشريفة)