– دراسة تشير أن إجراء طبيعي ممكن أن يكون أكثر فعالية من الدواء في ضبط سكر الدم وإنقاص الوزن عند المصابين حديثاً بالداء السكري من النمط الثاني.
الإجراء هو صوم يومين أسبوعياُ على أن لا يكون الصوم خلال يومين متتابعين.
الدراسة السريرية تمت لمقارنة فعالية الصيام لمدة يومين مع فعالية نوعين من الأدوية الشائعة المستخدمة في علاج الداء السكري من النمط الثاني (هما ميتفورمين metformin وإمباغلوفلوزين empagliflozin) وتمت المقارنة على مدة 16 أسبوع.
وجد في نهاية الدراسة أن العلاج الدوائي والطبيعي كلاهما ساهم في خفض سكر الدم وضبطه ولكن فعالية الصيام كانت أكبر في ضبط السكر وكذلك في إنقاص الوزن وفي خفض ضغط الدم.
طبعاً المجموعة التي تناولت الدواء أو اعتمدت الصيام كلاهما اعتمدوا حمية غذائية صحية قليلة السكر وقليلة الدهون المشبعة وعالية المحتوى من الخضار.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820237
2- التعرض للفثالات خلال فترة الحمل يزيد من احتمال الإصابة بارتفاع الضغط الحملي والتسمم الحملي preeclampsia بنسب تتراوح بين 2-12%
هذا الإرتباط لوحظ بشكل أكبر مع الأجنة المؤنثة
توجد مادة الفثالات بشكل كبير في كل مايحيط بنا بمافيه البلاستيك مثل العبوات البلاستيكية (وكذلك الوجبات السريعة التي تحفظ بعبوات بلاستيكية) وبعض مساحيق التجميل ومستحضرات العناية الشخصية وغيرها.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412024002642?via%3Dihub