النوم العميق والخرف-الملح والداء السكري-الموبايل والخصوبة عند الرجال

1- كنا تحدثنا مراراً عن أهمية النوم في الوقاية من العديد من الأمراض وآخرها تشير أنه مقابل كل 1% انخفاض في النوم العميق slow-wave sleep  للاشخاص لمن هم فوق 60 عاماً يرتبط مع زيادة الإصابه بالخرف بمعدل 27%

مما يؤكد ثانية على أهمية النوم وخاصة مرحلة النوم العميق وهي أحد مراحل النوم التي يمر بها الإنسان خلال الليل.

https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/2810957

2- دراسة تشير إلى ارتباط حدوث الداء السكري من النمط الثاني بزيادة معدل إضافة ملح الطعام

فمثلاً  إذا كان الشخص يضيف الملح للوجية أحياناً فهذا يرتبط بالإصابة بالسكري بنسبة 13%

إذا كان الشخص يضيف الملح كعادة متكررة فهذا يرتبط بالإصابة بالسكري بنسبة 20%

إذا كان الشخص يضيف الملح  بشكل دائم فهذا يرتبط بالإصابة بالسكري بنسبة 39%

https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(23)00118-0/fulltext

3- ماعلاقة استعمال الموبايل بالخصوبة عند الرجال؟

على الرغم من أن هناك ابحاث متعددة في هذا المجال إلا أن دراسة حديثة تشير إلى أن استخدام الموبايل بشكل كبير يترافق مع انخفاض في تركيز والتعداد الكلي للحيوانات المنوية (النطاف) عن الحد الطبيعي المتعارف عليه وفق منظمة الصحة العالمية.

بينما لايوجد ارتباط بين استعمال الموبايل وبين حركة وشكل النطاف.

 من المعروف أن انخفاض تركيز النطاف والتعداد الكلي للنطاف يترافق مع انخفاض في الخصوبة.

الدراسة تضمنت اولئك الذين يستعملون الموبايل بشكل متكرر (20 مرة في اليوم) ويعود التأثير على الحيوانات المنوية بسبب الأمواج الكهرومغناطيسية التي تنبعث من الموبايل.

https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(23)01875-7/fulltext