1-استهلاك كميات من المشروبات الكحولية حتى ولو بشكل خفيف أو متوسط (حتى لو كأس واحد يومياً أو بضعة كؤوس أو وحدات في الأسبوع) يسبب تناقص في حجم الدماغ و النسج المكونه له وهي المادة البيضاء والرمادية
هذا التراجع شمل عدة مناطق في الدماغ ولم يكون محصوراً على منطقة واحدة
ويظهر الدماغ عند الشخص وكأنه دماغ لشخص أكبر بسنتين إلى 10 سنوات اعتمادا على الكمية التي يتناولها أي يسرع من aging
الدراسة في الرابط
2- من المعروف أن توزع الدهون في الجسم يختلف بين الرجل والمرأة وهذا الإختلاف يرتبط ببعض الأمراض الإستقلابية والقلبية الوعائية والتي قد تلاحظ عند أحد الجنسين بصورة أكثر من الجنس الآخر. عموماً عند النساء تتوزع الدهون بشكل أكبر في منطقة الأفحاذ أو الأرداف بينما عند الرجل في منطقة البطن
وهذه الدهون خطيرة لأنها تعمل بمثابة مستودع وخزان لمختلف العوامل الالتهابية والتي تؤدي على المدى الطويل لمختلف الأمراض
الإختلاف في توزع الدهون يخضع لعدة عوامل ومنها وراثية
أهم هذه الجينات هي KLF14 وهذه توجد في الخلايا الدهنية وتنظم عمل العديد من البروتينات
نقص نشاط هذه الجينة يغير توزع الدهون عند بعض النساء بحيث يصبح في منطقة البطن كما يزيد من تعرض النساء للداء السكري من النمط الثاني
والمهم في الأمر أن التأثيرات الناتجة عن خلل هذه الجينة يلاحظ تأثيرها بشكل خاص عند النساء
أما عند زيادة فعالية هذه الجينة KLF14 فإن ذلك يؤدي إلى نقصان الوزن ويخفف من احتمال الداء السكري من النمط الثاني
وهذا لوحظ فقط عند النساء
الأبحاث المستقبلية ستركز على دواء يستهدف هذه الجينة
الدراسة في الرابط
3- بعض أنواع السرطانات الخطيرة مثل البنكرياس والرئة وغيرها تترافق مع خلل في نوع من الجينات منها KRAS
بعض الأدوية المتوفرة والتي تستهدف البروتينات التي تتفعل بتلك الجينة, لها فعالة في العلاج ولكنها تحمل سمية عالية وآثار جانبية قد تكون خطيرة لأنها تقتل ايضاً الخلايا السليمة
لاحظ الباحثون أن هذا النوع من الأورام يترافق مع وجود نسبة عالية من الحديد ferrous, Fe2+ في الخلايا السرطانية والذي تستخدمه بشكل معين من أجل استمرار تكاثرها
فقام الباحثون بتطويرجزيئة تعمل بمثابة حساس للحديد وتم ربطها مع الدواء المستخدم مما نتج عنه دواء أكثر فعالية في علاج الورم وبنفس الوقت أقل سمية لأنه يستطيع ان يستهدف فقط الخلايا السرطانية عالية المحتوى من الحديد
الدواء المطور اسمه TRX-cobimetinib
الدراسة في الرابط
إذاً قد تكون المشكلة في الجينات ولكن إن كنت لاتستطيع تغيير جيناتك فتستطيع تغيير نظام حياتك وغذائك
لذا حاول تجنب الضغط النفسي- قلة الحركة- النظام الغذائي السيء الغني بالسكر والوجبات السريعة وقلة النوم