عصير الكرنبري والإلتهابات البولية- مشروبات للإقلال من المضاعفات القلبية

1- شرب عصير الكرنبري أو التوت البري يستخدم منذ القديم في حالات الإلتهابات البولية.

لكن في دراسة جديدة لتقييم فعالية الكرنبري من خلال مقارنة عدة تجارب سريرية فوجد أن الكرنبري يساعد على الإقلال من الإنتانات البولية وخاصة عند النساء والأطفال وكذلك عند الذين يخضعون لعلاج المثانة الإشعاعي.

قد تكون الألية نتيجة فعالية الأنثوسيانيدات proanthocyanidins في منع البكتيريا (وخاصة بكتيريا E.coli) من الإلتصاق بجدار المثانة 

لكن لم تشير الدراسة إلى فائدة للكرنبري في الإقلال من الإنتانات البولية عند المسنين أو لمن يعانون من التبول المتكرر.

  تفيد مثل هذه الدراسات في التحقق من استعمال المنتجات الطبيعية كوسيلة داعمة للعلاج الدوائي وأيضاً في تحديد الفئات المستفيدة منه

https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cncr.34718

2- للإقلال من المضاعفات القلبية الوعائية للداء السكري من النمط الثاني والإقلال من الوفيات فيمكن تحقيق ذلك باستبدال

عصائر الفواكه

مشروبات الغازية مثل الصودا

المشروبات المضاف لها محليات طبيعية

المشروبات المضاف لها محليات صناعية 

استبدال ماسبق بمايلي:

بالماء ومشروبات ( قهوة أو شاي أو حليب قليل الدسم أو كل ماسبق)

يقلل من الوفيات بالمضاعفات القلبية الوعائية  وكذلك من الأمراض القلبية الوعائية عند السكريين بمعدل 18- 25%

لاشيء أفضل من الماء

https://www.bmj.com/content/381/bmj-2022-073406