فيتامين يقي من أمراض المناعة الذاتية- اللقاح غير فعال عند هذه الفئة

1- مزيد من الفوائد لهذا الفيتامين:

دراسة تمت على مدى 5 سنوات وتضمنت 25000 شخص وتشير النتائج أن أخذ 2000 وحدة دولية من فيتامين د (cholecalciferol) مع /أو بدون 1 غرام من أوميغا 3 يقي من الأمراض المناعية مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي وأمراض الغدة الدرقية والصداف (psoriasis) 

كنت تحدثت كثيراً عن فوائد فيتامين د وأنصح قبل تناول فيتامين د بإجراء تحليل لتحديد مستوى فيتامين د لديك وخاصة عند كبار السن والذين لا يتعرضون للشمس بشكل كافي

الجرعة الآمنة يومياً 800 وحدة دولية

أوميغا 3 المذكور في الدراسة (marine omega3  ويحوي 

eicosapentaenoic acid بجرعة 300 ملغ + 

 بجرعة 380 ملغ docosahexaenoic acid)

الدراسة في الرابط 

2- لقاح الكوفيد غير فعال عند الأطفال تحت 11 سنة

اللقاح المدروس هو فايزر

فعالية اللقاح منخفضة جدا جدا في الحماية من أوميكرون 

اللقاح فعال في الحماية من الإصابة الشديدة

بعض الإقتراحات أن الفعالية منخفضة لأن الجرعة المستخدمة صغيرة وهي ⅓ جرعة الكبار

رأيي: كما أشرت سابقاً وبشكل متكرر أنه لا يوجد دليل علمي على أن هذه الفئة العمرية تحتاج للقاح وخاصة عند وزن الفوائد والمخاطر

دول كثيرة أقرت اللقاح للأطفال

في بعض الدول يتم إعطاؤه فقط لمن لديهم أمراض خطيرة 

الدراسة في الرابط