ماهي الأمور التي قد تؤثر على جودة النطاف وربما على الخصوبة؟

فيمايلي الأسباب الأكثر شيوعاً:

الغذاء:

 النظام الغذائي السيء الغني بالأطعمة المصنعة والدهون المشبعة والسكر المكرر واللحوم المعالجة مثل النقانق

الأغذية الغنية بالصويا ومنتجات الصويا

اعتماد نظام غذائي غني بمنتجات الحليب مثل تناول الحليب والجبنة والايس كريم بكميات كبيرة وبشكل متكرر.

السمنة

التدخين.

التعرض للحرارة وهنا المقصود تعرض الخصيتين لدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر مثلاً نتيجة استعمال الساونا بشكل متكرر ولبس البنطلونات الضيقة وطريقة الجلوس التي تعتمد على وضع القدمين بصورة متصالبة

الملوثات البيئية والمواد الكيميائية وعلى رأسها المبيدات الحشرية وكذلك بعض المركبات الموجودة في البلاستيك وخاصة مركب مثل BPA وقد تحدثت عنه سابقاً. وهو يستخدم في صناعة العلب التي تستخدم لحفظ الطعام وغيره

الكحول

استخدام المخدرات

الأدوية Anabolic steroids التي تستخدم لبناء العضلات بشكل كبير

بعض الأدوية مثل بعض أنواع الأدوية المضادة للإكتئاب وبعض أنواع الأدوية الخافضة للضغط والعلاج الكيمياوي