مستجدات: المسكرات- الكيتو دايت- تكميم المعدة- الشقيقة

1- تناول 60 غرام من المكسرات يومياً لمدة 16 أسبوع يحسن من وظيفة الأوعية الدموية وجريان الدم في الدماغ ويعزز من كفاءة الذاكرة المسؤولة عن تذكر الكلام verbal memory وخاصة عند كبار السن كما يقلل من العوامل الالتهابية التي قد ترتبط بحدوث الألزهايمر

المكسرات في الدراسة تضمنت خليط الجوز و الفستق pistachio والكاشيو والبندق. 

https://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(23)00167-X/fulltext

2- قد يكون للكيتو دايت فوائد وخاصة عندما نتحدث عن حالات مرضية ولكن هل صحيح أنها تفيد في محاربة السرطان؟

تشير الدراسة أن الكيتو دايت قد يكون لها فوائد في قتل الخلايا السرطانية ولكن بنفس الوقت الأمر لايخلو من الخطورة فقد تعجل الكيتو دايت أيضاً من حالة تسمى الدنف cachexia وهي فقدان الوزن الشديد وفقدان الكتلة العضلية المترافق مع وهن شديد وهي حالة يعاني منها بعض مرضى السرطان وخاصة خلال العلاج الكيمياوي وغيره من المعالجات السرطانية .

والسبب يعود إلى أن الكيتو دايت تقلل أيضاً من نسبة الكورتيكوستيروئيدات بشكل أسرع.

لذا قد يكون الحل هو استخدام الكيتو دايت عند مريض السرطان مترافقة مع إعطاء الكورتيكوستيروئيدات مثل الديكساميثازون لتجنب حدوث الدنف.

يحتاج ذلك للتأكيد في تجربة سريرية حيث أن الدراسة تمت على حيوانات المخبر

 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1550413123001857?via%3Dihub

3- عملية تكميم المعدة Sleeve gastrectomy من أجل معالجة الوزن الزائد عند الشباب (الأعمار 13-24) تترافق مع تراجع في كثافة العظام وقوتها وذلك بعد سنتين من إجراء العملية وهذا قد يعرض الشباب إلى اعتلالات تتعلق بالعظام على المدى الطويل

لذا لابد من التركيز على متابعة حالة المريض  من حيث فحوصات للتأكد من سلامة العظام وربما أيضاً إعطاء متممات غذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37310246/

4- الرجال والنساء الذين يعانون من الشقيقة أو الصداع النصفي migraine قبل سن 60 هم أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية (بالأخص السكتة الدماغية الإقفارية ischemic stroke)

وبالنسبة للنساء فهناك خطر إضافي وهو الحوادث القلبية.

https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004238