هل صحيح أن الحالة النفسية السيئة تسرع من الشيخوخة؟

على الرغم من توافر مختلف مستحضرات التجميل والمتممات الغذائية والدايت الخاصة بمكافحة الشيخوخة وغير ذلك فإن الكثير يغفل عن عامل هام جداً في تسريع عملية الشيخوخة والمقصود بها هنا الشيخوخة المتعلقة بالعمر البيولوجي  وليس عمرك الزمني

فما هو هذا العامل؟

الصحة النفسية

تشير آخر دراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حالات نفسية معينة هم عرضة أكثر من غيرهم لحدوث الشيخوخة والوهن بغض النظر عن العمر الزمني

وقد يبدو ذلك واضح ومعروف ولكن هذه الدراسة تشير أن تأثير الحالة النفسية ربما يكون أكبر أيضاً من تأثير بعض العوامل مثل التدخين

فما هي أهم العوامل التي تسرع من شيخوخة الخلايا؟

1- الإصابة بأمراض معينة : السكتة الدماغية وأمراض الكبد والرئة

2- التدخين

3- الحالة النفسية وتتضمن الشعور بالوحدة والشعور بالحزن والخوف وعدم القدرة على التركيز وعدم القدرة على النوم بشكل جيد 

 كذلك إذا كان الشخص أعزب 

الدراسة في الرابط

https://www.aging-us.com/article/204264/pdf